Cómo armar el bolso para el hospital

Estos son algunos objetos que se recomienda tener listos para el hospital:

• Un reloj con segundero

• Tarjeta de identificación y de seguro médico

• Corpiño para amamantar, discos absorbentes, ropa interior para maternidad

• Artículos de aseo personal

• Algo para entretenerse, como libros, una tableta o una computadora portátil (y un cable de carga)

• Medias gruesas o pantuflas y una bata

• Almohada

• Mentas o caramelos para el aliento

• Anteojos o lentes de contacto

• Horquillas par el cabello, un cepillo y bálsamo para labios

• Números de teléfono y direcciones de correo electrónico importantes

• Ropa para regresar a casa tanto para usted como para su bebé

• Un asiento para el automóvil para llevar a su bebé a casa

Salir hacia el hospital

Siga las instrucciones que le hayan dado sobre cuándo salir hacia el hospital. Es posible que le hayan indicado que llame al proveedor de atención médica cuando le resulte difícil caminar o hablar durante las contracciones o si se le rompe el saco amniótico (esto causa una pérdida repentina y abundante de líquido). Si su pareja hace la llamada por usted, quédese cerca. De este modo, el proveedor de atención médica puede hablar con usted directamente. A muchas mujeres les indican que salgan hacia el hospital si tienen, durante una hora, contracciones cada  3 a 5 minutos. Salga antes si el hospital no está cerca o si es difícil llegar.