Actividad

• Evite empujar, jalar, doblarse o voltearse durante  2 semanas después de la cirugía. Use un alcanzador de mango largo para levantar objetos del piso. También puede usar un dispositivo auxiliar que lo ayude a ponerse las medias sin doblarse. Antes de que le den el alta del hospital, pregúntele a su fisioterapeuta acerca de estos dispositivos.

• No permanezca sentado por más de  20 a 30 minutos seguidos. Cuando no esté sentado, acuéstese o camine.

• Camine lo más que pueda. Puede caminar en espacios cerrados o al aire libre. Si usa una cinta para caminar, camine a baja velocidad y sin inclinación.

• Subir y bajar escaleras también es bueno para usted: hágalo tan a menudo como le sea posible. No levante objetos que pesen más de  10 libras (4.5 kg) hasta que su proveedor de atención médica se lo permita.

• No conduzca vehículos durante  2 a 3 semanas después de la cirugía. Nunca conduzca vehículos mientras esté tomando opiáceos u otros medicamentos para el dolor que le pueden producir somnolencia. Deje que otros lo lleven donde necesite ir. No viaje en vehículo más de  20 a 30 minutos seguidos.

• Pídale a alguien que quite los cables eléctricos, las alfombrillas y cualquier cosa que pueda hacerlo caer en su casa.

• Organice su casa de tal manera que las cosas que necesite usar estén a la mano.

Cuidados en el hogar

• Tome los medicamentos exactamente como le indique su proveedor de atención médica.

• Inspeccione la incisión todos los días para ver si hay enrojecimiento, sensibilidad o secreción.

• No se sumerja en una tina, un hidromasaje ni una piscina hasta que su proveedor de atención médica le diga que puede hacerlo.

• Siga las instrucciones de su cirujano sobre cuándo comenzar a ducharse. Esto suele ser entre 24 y 48 horas después de la cirugía. Luego, dúchese cuando lo necesite. Después de ducharse, seque la incisión dando palmaditas suaves. No la frote ni aplique cremas o lociones.

• Para su seguridad, use agarraderas en la ducha. Use un banquito en la ducha si se siente cansando mientras se ducha.

Seguimiento

• Haga una visita de control, según le indique su proveedor de atención médica.

• Programe una cita para que le quiten los puntos o las grapas aproximadamente  2 semanas después de la cirugía.

Cuándo llamar al 911

Llame al 911 de inmediato si tiene algo de lo siguiente:

• Dolor en el pecho

• Falta de aire

• Dolor de cabeza intenso

• Problemas para controlar los intestinos o la vejiga

• Dolor en la pantorrilla que se siente cálida al tacto y sensible si se presiona

Cuándo llamar a su proveedor de atención médica

Llame al proveedor de atención médica de inmediato ante cualquiera de los siguientes casos:

• Aumento del dolor, enrojecimiento o supuración de la incisión

• Fiebre de  100.4 º F ( 38 ºC) o más, o según le indique su proveedor de atención médica

• Escalofríos con temblores

• Nuevos síntomas de dolor, debilidad, calor o adormecimiento en las piernas

• Hinchazón en el pie, el tobillo o la pantorrilla que no se alivia al elevar el pie